NLP (tm) adalah suatu disiplin ilmu yang merupakan alat untuk melakukan modeling / menduplikasikan keunggulan, dan untuk mempermudah melakukan berbagai hal di dunia ini. Dengan demikian, SpiritualNLP merupakan wacana dan teknik untuk mempermudah kita dalam memahami, mempelajari dan melaksanakan hal-hal yang bernuansa spiritual. SpiritualNLP TIDAK membawa misi salah satu Agama manapun.
21
Anchor untuk khusyuk
Posted under Uncategorized by ronnyfrBeberapa orang pernah mengeluhkan kepada saya mengenai bagaimana supaya lebih mudah mencapai kondisi khusuk dalam beribadah, misalkan dalam melakukan sholat.
Salah satu tools NLP dapat dipergunakan untuk mereproduksi kondisi khusyuk kapanpun diinginkan, yakni tools anchor. Menggunakan anchor akan mempermudah kita sewaktu-waktu menginginkan masuk ke dalam state of mind khusyuk itu.
Menggunakan Sarana Yang Alami
Jenis-jenis anchor yang dapat dipergunakan adalah berbagai macam, selain anchor kinestetik, maka alat-alat yang memang sudah berhubungan dengan situasi beribadah, misalkan sajadah ataupun tasbih juga dapat dipergunakan.
Caranya sederhana sekali,misalkan kita akan menciptakan anchor untuk kekhusyukan sholat kita. Mulailah berdiri di sebelah bawah sajadah. Kemudian akses kondisi khusyuk yang pernah Anda alami sebelumnya, akses adalah dengan cara mengingat peristiwa lalu, namun lakukan secara fully associated (seolah sedang mengalaminya lagi).
Setalah masuk ke kondisi khusyuk, kemudian tingkatkan level khusyuknya (amplify) dengan cara mengubah submodality-nya sehingga menjadi lebih riil. Jika pada saat khusyuk Anda mengalami getaran tertentu, maka getaran itu dapat diperkuat.
Tepat menjelang rasa puncak dari sensasi khusyuk itu, melangkahlah ke atas sajadah, dan katakan (niatkan) semacam ini “Setiap kali ssaya melangkah berdidri di atas sajadah, maka saya akan masuk dalam kondisi khusyuk seperti ini“. Lakukan hal ini dengan menatap sajadah secara fokus, agar tercipta asosiasi antara sajadah dan khusyuk.
Nah, jika Anda melakukan dengan benar, maka sejak saat ittu, jika Anda melangkah berdiri di atas sejadah, maka secara otomatis Anda akan masuk ke kondisi khusyuk dengan mudah dan cepat.
Catatan Penting
Hindari duduk-duduk, tiduran di atas sajadah, karena akan merusak efek asosiasi anchor ini. Hindari pula di atas sajadah sambil melakukan aktivitas yang tidak berhubungan dengan ibadah.
Anda bisa mengganti sajadah dengan hal lain, seperti tasbih untuk akses kekhusyukan berdoa, dll.
Semoga bermanfaat.
menarik… harus dicoba nih….
Subhanallah…semoga setelah baca ini saya bisa mendapatkan kekhusuan kembali yang kadang-kadang bisa khusuk dan lebih banyak gak khusuknya, biasa mikirin problema dunia, terima kasih Mas Ronny, semoga kebaikan Mas Ronny membagikan ilmu yang bermanfaat mendapatkan balasan kebaikan dari Allah SWT.
Terima kasih pak Ronny yang sudah memberikan inspirasi kepada saya mengenai penggunaan teknik Anchor. Semoga dengan inspirasi yang bapak publikasikan di kolom ini bisa memberikan kemudahan bagi para pembacanya untuk menerapkan teknik Anchor dalam beribadah (Khusyuk)
Wassalam….
asslm… saya anggota baru ..apakah ada alat yang dapat mempermudah kita agar cepat khusuk-
Saya jadi ingat training di starfield. Maaf kalo sedikit curhat tidak nyambung. waktu itu bu issa kumalasari sedang ajari kami cara anchor dan issa saat itu di gedung starfield mengatakan kenapa kamu tidak anchor untuk sholat kamu?
Jadinya kata2 issa kumalasari teringat dan teranchor beserta gedung starfield nya……
Heheheheheheh
Alhamdulillah trims atas sarannya, ya mudah mudahan berhasil saya coba dan kayakmya emang pantas dicoba sekali lagi terima kasih!
Terimakasih P Ronny sangat penting dan simple……saya akan melakukannya
sukses p ronny
alhamdulillah…simple & dan mudah”an berhasil sy implementasikan…
sekalian izin buat sy share ke tmn ya Mas Ronny…
jazakallah…
disaat saya sudah melakukan niat untuk solat… tiba2 pada saat membaca doa sering muncul dalam pikiran sebuah kejadian yang pernah saya alami … mungkin kejadian baru bertemu seseorang.. atau kejadian didalam sebuah pekerjaan…
saya ingin disaat solat saya terhindar dari pikiran tersebut namun sulit sekali
terkadang saya memejamkan mata dan tidak ingin memikirkan yang tidak2 selain alloh.. tapi mengapa sungguh sulit… dan terkadang bayang2 perbuatan atau perilaku yang saya lakuan terus saya dalam pikiran dan membuat saya hilang konsentrasi…
Sebetulnya usaha untuk mendapatkan shalat yang khusyuk telah membuat tidak khusyuk,sebab khusyuk itu adalah pemberian Tuhan kepada hambanya yang Ia pilih.Jika kita masih merasa diri ini ada,sulit untuk mendapatkan khusyuk,kecuali orang yang pegang betul tauhid”Tidak ada yang ada kecuali DIA”.Jika kita merasa kita yang melakukan shalat,disitulah khusyuk akan hilang,karena kita mersa diri kita ada,padahal yang ada hanya Allah.
ikut menambahkan ya pak..
beberapa waktu yg lalu saya mendengar kaset dari Aa gym, ttg shalat khusyuk..
yg juga tak kalah pentingnya adalah tingkah laku kita setelah shalat atau tiap saat di luar waktu shalat, misal bagaimana kita suka/slalu menjaga kebersihan sbagai hikmah dari kegiatan bersuci kita (wudhu), kan aneh orang nangis shalatnya tapi kok hatinya ga bergetar klo buang sampah sembarangan… begitu pak salah satunya
maaf pak, mau bertanya, agak keluar sedikit dari tema diatas. kalau pas klien diregresi terus ingatannya kembali ke beberapa abad sebelum masehi. kemudian dia merasa menjadi seseorang pada zman itu (waktu itu katanya dia adalah zeus, dewa yunani…bukan yu djum lho pak…hehe). itu penjelasan secara aqidahnya bagaimana ya pa? karena sefahaman saya, manusia akhir zaman ini kan gak ada yang usianya mencapai ratusan bahkan ribuan tahun, kok tiba2 dia bisa punya ingatan seperti itu padahal usianya gak nyampe seratus tahun…?
makasih atas penjelasannya ya pak…
Add A Comment